Följ mig
  • Instagram Basic Black

Prenumerera för uppdateringar

© 2015 by Daniela Ebler.

Proudly created with Wix.com

Kontakt

 

info@climbing4life.com

Tel: +46 73 512 18 29

Stockholms län

Hitta mig

Subscribe to receive email updates of my special classes and workshops.

KLÄTTERRESA TILL FRANKENJURA

23-30 maj 2020 anordnar Climbing4life en resa med Daniela till det kända klätterområdet Frankenjura i Tyskland.

Resan riktar sig till dig som har ledklättringskort och som vill komma igång med utomhusklättringen och/eller vill få hjälp med teknik, taktik, on-sight och red point klättring ute.

Du sätter tillsammans med Daniela upp individuella mål för veckan och det kan vara allt ifrån att bli bekväm med din utomhusklättring till att sätta en ny svårighetsgrad.

I RESAN INGÅR:

-Välkomstmiddag

-Boende 

-Hyrbil

-5 dagars coachning

-20% rabatt i Klättercentrets butiker inför resan

-20% rabatt på 3rd Rock Clothing

-20% rabatt på climbingandyoga.com

Max 6 deltagare

VAD DU KAN FÖRVÄNTA DIG UNDER VECKAN

Vid välkomstmiddagen presenterar vi oss och lär känna varandra. Du får berätta om ditt mål och dina förväntningar för resan samt om du har något önskemål.

På mornarna äter vi frukost tillsammans och värmer upp innan vi går till klippan.

På plats vid klippan får du feedback på din klättring och framförallt en push i den riktning du behöver.

Du blir rekommenderad leder som passar dig och dina utvecklingsområden, ex för att arbeta på bekvämlighet på väggen, teknik eller styrka.

Daniela finns som stöd, coach och kan hjälpa dig med beta, mental inställning samt se till att all utrustning kommer upp och ner från lederna så du inte behöver oroa dig över den delen.

Tidigare deltagare har dels arbetat med sina rädslor, skaffat erfarenheter och satt nya personliga rekord i grader.

Efter klättringen har alla någon timme på sig att slappna av innan vi samlas för middag (valfri att delta på). Under middagen pratar vi om dagen som varit samt planerar kommande dag.

VECKOUPPLÄGG

(kan justeras under resan och beroende på väder)

Ankomst 7 mars, utresa 14 mars

Varje dags tidsschema samt klippa bestäms kvällen innan då det är beroende på väder samt deltagarnas erfarenheter och nivåer. 

Lördag: Ankomst – Välkomstmiddag, lära känna gruppen och gå igenom veckan.

Söndag: Klättring, genomgång av säkring, förkunskaper, falltekniker samt målsättning

Måndag: Klättring 

Tisdag: Vilodag / Fri dag

Onsdag: Klättring

Torsdag: Klättring

Fredag: Klättring och avskedsmiddag

Lördag: Hemfärd

PRIS

Resa 8 800:-/deltagare (2 000:- i anmälningsavgift, läs resevillkoren innan du anmäler dig)

Priset inkluderar coachning, boende och hyrbil, transport från och till flygplatsen (exkl. flygbiljett och bensin).

 

Rekommenderat flyg: Sthlm-Alicante 7-14 november med Norwegian.

Sök via flygresor.se

Utöver det här får du som deltar i kursen även 20% rabatt i butikerna hos Klättercentret samt på kläder från 3rdrockclothing.com.

UTRUSTNING
Du står själv för personlig utrustning: Klätterskor, Sele, Hjälm, Krita, cowtail. 

Rep och quickdraws fördelas mellan gruppens deltagare, Daniela kompletterar med extra rep och quickdraws.

FÖRKRAV: RÖTT KORT

(Om du inte redan har ditt röda kort rekommenderas du att skaffa det hos Klättercentret)

ANMÄLAN

Läs igenom resevillkoren innan du gör din anmälan HÄR.