Climbing4Life

Climbing4Life

Jag vill ge dig möjligheten, kunskapen och modet att ta nästa steg i din klättring!

Klättring ska vara kul! 

Du ska känna glädje, harmoni och trygghet när du klättrar, vare sig du är inne eller ute.

​

Jag erbjuder:

• Kurser online och IRL inom mental träning för dig som vill bli av med din fallrädsla, lära dig att "gå på" och komma över prestationsångest och jämförelsetankar.

• Teknikträning för dig som vill höja nivån på din klättring.

• Strukturerad styrketräning som kompletterar din klättring, hjälper dig undvika skador, bygga styrka och underhålla din styrka när du inte klättrar eller är på en resa.

• Strukturerad klätterträning när du har ett specifikt mål du vill uppnå.

• Klätterresor till Kalymnos.

• Sportkurser för dig som vill lära dig klättra utomhus på egen hand.

---

Jag har över 15 års erfarenhet av coachning, egen träning och tävling samt utbildningar inom träningslära, psykologi och mental rådgivning.

​

Jag vill förmedla min glädje, erfarenhet och kunskap om klättring, teknik, träning och mental styrka så du kan ta din klättring vidare och utvecklas på egen hand.