VÅRRESA TILL CHULILLA
7-14 mars 2020 erbjuder Daniela en vecka med klättercoaching i Chulilla, Spanien.
Vill du bli guidad och coachad på dom Spanska klipporna och samtidigt fylla på energinivåerna med lite sol är det här helt rätt för dig!
För info om innehåll och upplägg läs här.
A good foundation is the key to become the best you can be
KLÄTTERRESOR 2020
2020 års klätterresor är nu inbokade och det är dags att boka din plats.
På schemat står bl.a. en specifik resa för tjejer till Spanien, en resa till Frankenjura och en höstresa till Kalymnos.
För info om innehåll och upplägg samt anmälan läs här.
WORKSHOPS
Daniela erbjuder fyra workshops som riktar sig till klättrare:
Coreträning
Axelträning
Höft- och rörlighetsträning
Mental träning
Läs här för att se vad varje moment innehåller.
Dessa workshops erbjuds gratis för medlemmar i Solna Klätterklubb.
Inbjudan och information om datum kommer via mailutskick från klubben.
Nästa omgång hålls under november och december 2019.