ONLINE COACHNING
MENTALT FLOW
Vill du komma ut till klipporna i sommar och känna dig trygg, lugn och mentalt stark så du kan njuta fullt ut av klättringen!
Du kanske har nya mål som du behöver hjälp att uppnå, eller kanske behöver du hjälp att sätta målen?
Den här kursen är för dig som vill bli mer medveten och kunna lita på dig själv i svåra och hårda situationer. Du lär dig att hantera situationer som känns läskiga eller utmanande utan att få panik, frysa fast och pumpa ur!
Jag erbjuder en kurs i mental träning som fokuserar specifikt på utomhusklättring.
MENTALT STARK
UTOMHUSKLÄTTRING I GÖTEBORG
Vill du komma ut till klipporna i sommar och känna dig trygg, lugn och mentalt stark så du kan njuta fullt ut av klättringen?
Du kanske har nya mål som du behöver hjälp att uppnå, eller kanske behöver du hjälp att sätta målen?
Den här kursen är för dig som vill bli mer medveten och kunna lita på dig själv i svåra och hårda situationer. Du lär dig att hantera situationer som känns läskiga eller utmanande utan att få panik, frysa fast och pumpa ur!
Jag erbjuder en kurs i mental träning som fokuserar specifikt på utomhusklättring.
A good foundation is the key to become the best you can be
INTRO UTOMHUSKLÄTTRING I GÖTEBORG
Är utomhusklättring nytt för dig och det är svårt att veta vart och hur du ska börja?
Följ med mig på en introkurs!
Under fyra pass kommer vi förbereda oss för utomhussäsongen.
2 pass är inomhus och 2 pass är utomhus.
Låter det intressant?