SS_017.jpg
SS_004.jpg
DSC07303.JPG.jpg
SS_015.jpg

Climbing4Life

Go explore

Kopia av Jardines boulder field, Castle Hill, Victor ontavilla (vontav).jpeg

Climbing4Life

Jag vill ge dig möjligheten, kunskapen och modet att ta nästa steg i din klättring!

Klättring ska vara kul! 

Du ska känna glädje, harmoni och trygghet när du klättrar, vare sig du är inne eller ute.

Jag erbjuder:

  • Kurser online och IRL inom mental träning för dig som vill bli av med din fallrädsla, lära dig att "gå på" och komma över prestationsångest och jämförelsetankar.

  • Teknikträning för dig som vill höja nivån på din klättring.

  • Strukturerad styrketräning som kompletterar din klättring, hjälper dig undvika skador, bygga styrka och underhålla din styrka när du inte klättrar eller är på en resa.

  • Strukturerad klätterträning när du har ett specifikt mål du vill uppnå.

  • Klätterresor till Kalymnos.

  • Sportkurser för dig som vill lära dig klättra utomhus på egen hand.

---

Jag har över 15 års erfarenhet av coachning, egen träning och tävling samt utbildningar inom träningslära, psykologi och mental rådgivning.

Jag vill förmedla min glädje, erfarenhet och kunskap om klättring, teknik, träning och mental styrka så du kan ta din klättring vidare och utvecklas på egen hand.